"Азбука здоровья"

Двенадцатая буква нашей азбуки «Л» - ЛИМОН
Вы занимаетесь спортом? Лимонный сок помогает сбалансировать водно-солевой баланс. Пейте теплую лимонную воду после тяжелых тренировок.
Если вы сбрасываете вес, лимон поможет сделать это быстрее!
Лимон препятствует появлению прыщей и очень полезен для кожи.
Лимон известен своими терапевтическими свойствами — он помогает вашей иммунной системе бороться с большинством инфекций.
Лимонная вода творит чудеса для людей, имеющих проблемы с сердцем, благодаря высокому содержанию калия.Калий также питает мозг и нервные клетки.
Лимон способствует активизации пищеварения.
Лимон помогает снизить боль и воспаление в суставах, так как растворяет мочевую кислоту.
Стакан лимонного сока содержит менее 25 калорий. Это богатый источник таких полезных веществ, как витамины А и С, кальций, железо, пектиновая клетчатка.
Вода с лимоном выводит токсины и шлаки из печени.
Теплый лимонный сок помогает вывести токсины из организма.
Лимон — отличный антисептик. Порезались? Обработайте рану лимонным соком!

Лимонный напиток приводит в баланс уровень рН в организме.
Если у вас изжога, выпейте стакан концентрированного лимонного сока. Это поможет снять боль и неприятные ощущения.

ДРУЗЬЯ! ДЕЛИТЕСЬ ФОТОГРАФИЯМИ НА БУКВУ «Л» ПО ТЕМЕ «ЗОЖ" - https://vk.com/kcsever?w=wall-4974549_6360
#КЦСеверный #ЗОЖ #Лимон #АзбукаЗдоровья